¿A QUIÉN va dirigido?
A jóvenes que identifican la necesidad de revisar sus relaciones personales, su estilo de vida y descubrir su potencial personal; y están en un proceso de cambio, o dispuestos/as a iniciarlo.
¿PARA QUÉ este Grupo? ¿CUÁL es su propósito?
Este Grupo se crea para abrir un espacio de encuentro, apoyo, reflexión y aprendizaje para jóvenes que necesitan indagar, expresar y compartir sus inquietudes, mejorar sus relaciones, desarrollar su potencial personal y crear un proyecto vital.
Se propone como complemento al proceso terapéutico individual o familiar (o como continuación y refuerzo de éste) partiendo de la base de que cada persona se encuentra en su propio momento y podemos tener diferentes necesidades.
¿QUÉ vamos a trabajar?
Vamos a abordar cuestiones que serán comunes a todo el grupo, así como otras más particulares o específicas, pero siempre respetando la libertad individual para expresar, o no, las vivencias y aspectos más personales.
Los temas que a priori serán abordados, en función de las necesidades que se detecten, son los siguientes:
- Módulo 1: YO, CONMIGO. Cómo soy. Mis pensamientos, mis emociones y mi conducta.
- Módulo 2: YO CONTIGO Y TÚ CONMIGO. Cómo me comunico y me relaciono con los demás.
- Módulo 3: YO EN EL MUNDO. Cuál es mi lugar, metas y proyecto vital.
¿CÓMO vamos a trabajar?
Utilizaremos dinámicas y técnicas grupales, ejercicios de meditación, relajación y/o visualizaciones; así como materiales de apoyo (videos, textos, preguntas para la reflexión, etc.) y otros complementos que puedan sernos de utilidad para facilitar la reflexión, la expresión y la toma de conciencia. Todo ello, con la dirección y el apoyo de los profesionales que coordinan el grupo.
En el trabajo de grupo, cada persona puede compartir y aportar sobre aquello que le preocupa o le interesa, siempre que lo desee, abordando detalles de nuestra vida cotidiana, nuestro trabajo, las relaciones con los demás, etc.
Un aspecto central de este grupo es la posibilidad de sentirnos apoyados, identificados y cuestionados por lo que están viviendo otros/as compañeros/as, facilitando así una mayor toma de conciencia de nuestros límites y necesidades, y de cómo darles respuesta de manera sana.
En nuestra experiencia, la posibilidad de participar de un grupo es una gran oportunidad que puede ser muy enriquecedora, siempre y cuando se haga siguiendo ciertas pautas:
- Participar en el grupo desde lo que siento y lo que soy. Nadie es mejor o peor que nadie, y todos podemos aportar algo positivo a los demás.
- Respetar sin juzgar lo que exprese cada participante, especialmente cuando se trata de vivencias personales y sentimientos. “Lo que se habla en el grupo, se queda en el ” Compromiso de confidencialidad.
- Motivación para conocerme y profundizar en mis sentimientos, dificultades y necesidades para poder crecer. Para ello, es necesario el compromiso conmigo y con el grupo.
¿CUÁNDO nos veremos?
Dos sesiones al mes, los viernes a las 17 horas, en sesiones de entre una hora y media y dos horas. El inicio del grupo será en enero de 2023, continuando durante el resto del curso.
Los talleres tendrán lugar en el Centro de Psicología y Desarrollo Personal- Antonio Soto, en Avda. Andalucía nº 25, Oficina 3.
¿CUÁLES son las condiciones?
El importe del taller es de 60 € mensuales, que se abonaran al inicio de cada mes, con los medios de pago habituales en nuestro centro. Para los/as jóvenes que ya estén siguiendo un proceso personal y familiar en nuestro centro, pueden plantearse condiciones distintas adaptadas a cada situación.
Es precisa una entrevista individual previa, totalmente gratuita, en la que comentar los detalles, las expectativas, y determinar si el taller se ajusta a las necesidades de cada persona. Para quienes ya se encuentren siguiendo un proceso con los profesionales del centro, este encuadre puede realizarse en las propias sesiones.
El grupo estará abierto a nuevas incorporaciones durante las primeras semanas, siempre que se cumplan las condiciones pactadas con los coordinadores y sea adecuado para el desarrollo del grupo.
Es importante un compromiso de continuidad, para cuidar la confianza grupal y a cada persona. Se invitará a abandonar el grupo a cualquier participante que no respete los compromisos con el grupo. Igualmente, si algún participante desea no continuar el proceso, se recomienda abordarlo directamente con los profesionales para dar la respuesta más constructiva.
En el caso que las circunstancias exijan limitar o suspender las sesiones presenciales, se dispondrán alternativas que permitan continuar con las sesiones en formato online.
Equipo profesional:
Coordinador: Antonio Soto González.
Psicólogo Colegiado nº AO05052 Experto Universitario en Adicciones
Experto Universitario en Orientación Familiar Experto Universitario en Promoción de Salud
Formación en Psicología de los Eneatipos
Constelaciones Familiares Sistémicas y Dirección de Grupos
Facilitadora: Rocío Aguilera Crespillo
Educadora especializada en Adolescencia y Familia
Terapeuta Gestalt
Formación en Psicología de los Eneatipos
Interprete de Lengua de Signos Española
Realizando Trabajo Fin de Grado Universitario en Psicología
Facilitadora: Nuria Mangas Cámara
Educadora especializada en Adolescencia y Familia
Terapeuta Gestalt
Formación en Psicología de los Eneatipos
Trabajadora Social